Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 70,72g | Carbs: 247,99g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Almoço: Arance, Farabella Pasta, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli Cannellini Secchi. Jantar: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kiwi, Schär Pane Casereccio senza Glutine, Valsoia Olio di Soia, Foglia Verde Insalata Mista, Hamburger di Pollo. Lanches/Outros: Misura Privolat Biscotti al Miele, Tisana. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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