Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
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162,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 30,83g | Prot: 62,08g | Carbs: 239,38g.
Café da Manhã: Sugar, Whole Milk, Tea with Milk and Sugar. Almoço: 100% Whole Wheat Roll, Tomatoes, Philadelphia Balance, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Marmalade. Jantar: Granulated Sugar, Strawberries, TiP Fettarmer Joghurt, Hela Curry Gewürz Ketchup , Sweet Red Peppers, Paprika, Gervais Hüttenkäse, Beste Ernte Rote Beete, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Mushrooms. Lanches/Outros: TiP Apfelschorle. mais...
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5794 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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