Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 63,24g | Prot: 73,88g | Carbs: 94,68g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Салат Айсберг, Сыр Маасдам, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гомельхлебпром Хлеб "Городской" Диабетический, Русский Рыбный Мир Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lanches/Outros: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|