Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Gord: 72,20g | Prot: 89,44g | Carbs: 427,13g.
Café da Manhã: Qualitá Pêssego em Calda, do Sítio Flocão, Piracanjuba Leite Desnatado, Ioga Queijo Mussarela, Manga Palmer, Manga Palmer. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Feijão Preto Cozido. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, do Sítio Flocão, Ioga Queijo Mussarela, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Rainha Mel de Abelha, São Braz Açaí Puro. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Goiaba Vermelha, Ioga Queijo Mussarela, Mentos Chiclete sem Açúcar, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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