Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Gord: 154,55g | Prot: 124,56g | Carbs: 175,33g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Jantar: Сосиски Молочные, Красная Цена Сыр Российский, Макароны Отварные, Мёд. Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Печенье. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul7733
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