|
Letzter Tag der Speedweek
|
96 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 24,21g | Prot: 148,91g | Carbs: 25,04g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Magerquark, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Spiegelei, Kokosöl, Grüne Paprika, Zucchini. Almoço: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zucchini. Jantar: Salatgurke, Gekochtes Ei. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bessn
|