Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 126,85g | Carbs: 333,16g.
Café da Manhã: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Carrefour Jus Matin Douceur, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Fibra Flakes Choco. Almoço: Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Hyper U Petit Pain, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Tomates. Jantar: Auchan Petit Pain Waldkorn, Auchan Petit Pain Waldkorn, Auchan Petit Pain Waldkorn, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Laitue Iceberg, Aoste Noix de Jambon, Épinard, Saint Marcellin, Clafoutis, Vin Sauvignon Blanc, Citron, Courgette, Tomates, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Lanches/Outros: Ricola Bonbon. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fête du travail
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