Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 82,00g | Prot: 79,59g | Carbs: 54,36g.
Café da Manhã: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста Белокочанная, Першинский Творог 5%, Пятерочка Свекла, Морковь, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Льняные Семена. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Куриные Крылышки с Кожей . Lanches/Outros: Самсон Свинина Ребрышки, Водка. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|