Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 56,60g | Prot: 72,49g | Carbs: 253,70g.
Café da Manhã: Зефир, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Almoço: Бисквитный Двор Шаньга Картофельная. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рот Фронт Конфеты Маска, Бутерброд со Шпротами. Lanches/Outros: Burn Лимонный Лёд , Магнит Яблоко, Мандарины. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|