Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 82,54g | Prot: 180,65g | Carbs: 250,98g.
Café da Manhã: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Certossa Pane alla Segale, Cuori di Carciofo Sott'olio, Uovo. Almoço: Eurospin Noci Sgusciate, Fior Fiore Coop Miele di Tiglio, Pancakes, Frittelle Semplici, Porchetta, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata, Tourtel Birra Analcolica, Conad Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Gorgonzola Piccante , Land Scamorza Affumicata, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Mozzarella per Pizza, La Rustica. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rucola . Lanches/Outros: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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