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55.15 Kg
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55,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 55,46g | Prot: 45,74g | Carbs: 182,40g.
Café da Manhã: BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Papeda. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pronas Kornet Daging Sapi, Sayur Campuran, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Starbucks New York Cheesecake, Tricks Original Baked Crisps, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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