Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 94,83g | Carbs: 143,83g.
Café da Manhã: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Клюква, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суп Рыбный. Almoço: Творожная Запеканка, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суп Рыбный. Jantar: Лента Пирог с Яблоками, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Творожная Запеканка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Шармель Пастила, Свинина Отварная, Каждый День Курага. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|