Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 76,95g | Prot: 83,99g | Carbs: 141,26g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 義美 無加糖豆漿. Almoço: 糙米飯, 茄子炒皮蛋豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片. Jantar: 糙米飯, 茄子炒皮蛋豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片. Lanches/Outros: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elise1931
|