Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 69,34g | Prot: 121,38g | Carbs: 106,62g.
Café da Manhã: Tomaten, Aldi Fettarme Milch, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Omelett oder Rührei, Baby-Spinat, Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa, Quäse Protein. Almoço: REWE Creme Leicht, Chili Con Carne mit Bohnen, Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Quäse Protein. Jantar: Rioja, Aldi Garnelen, Bofrost Linsensalat. Lanches/Outros: Clean Foods Slim Cake. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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