Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 67,00g | Prot: 90,98g | Carbs: 186,87g.
Café da Manhã: Lavanda Солёная Карамель, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Бабушкина Крынка Творог 1%, Вареное Яйцо. Almoço: Спартак Вафли Черноморские Топ, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Умный Выбор Кетчуп Мой Шашлычный, Тройка Голубцы Домашние с Курицей. Lanches/Outros: ООО Полеззно Смесь Пряностей для Кофе, Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Vici Гиоза с Яблоками и Корицей. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vizavi_23
|