Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 19,49g | Prot: 29,18g | Carbs: 65,33g.
Café da Manhã: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee, Freeway Cola Light. Jantar: Gutes Land Frischkäse Rolle , Aldi Fitnessbrötchen. Lanches/Outros: Edeka Erdbeeren Gezuckert, EasiYo Jogurt - Vanille Fettarm. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
spazieren gehen - 1 hora e 15 minutos, Nadar (Moderado) - 45 minutos, vibrationsplatte - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de romymund931
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