Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 66,80g | Prot: 74,19g | Carbs: 115,30g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, RED Молочный Шоколад с Орехами , Плавыч Творожный Сыр Легкий, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|