Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 91,25g | Prot: 90,90g | Carbs: 221,97g.
Café da Manhã: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Доброе Подворье Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Борщ со Свининой. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Свинина, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хлебный Дом Пряники Классические, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mentos Ментос со Вкусом Колы. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|