Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 57,26g | Prot: 91,56g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Tess Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кефир 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Творожные Кексы. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|