Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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99,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 96,13g | Prot: 99,47g | Carbs: 192,28g.
Café da Manhã: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Apples. Almoço: Chat Papadi . Jantar: Baked or Broiled Salmon, Fried Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Table Wine. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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