Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 31,99g | Prot: 124,36g | Carbs: 170,17g.
Café da Manhã: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Простоквашино Продукт Ряженковый. Almoço: Мандарины, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Jantar: Be First Протеиновый Коктейль, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Ucandy Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|