Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 76,16g | Prot: 79,62g | Carbs: 267,82g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Almoço: Whole Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Jantar: White Castle Cheeseburgers (Package). Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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