Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 32,53g | Carbs: 44,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Салат Цезарь. Lanches/Outros: President Творог Нежный с Курагой, Яблоко Желтое. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de araika1808
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