Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3300 kcal
|
Gord: 138,20g | Prot: 163,95g | Carbs: 364,58g.
Café da Manhã: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Яблоки, Избенка Запеканка с Грушей, ВкусВилл Полло Тоннато. Jantar: Личи, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Nestle Maxibon Страчателла, Русское Море Кета на Пару. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|