Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 92,84g | Prot: 70,36g | Carbs: 49,62g.
Café da Manhã: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Красное Яблоко. Jantar: АВС Хрен Боярский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай с Лимоном, SPAR Холодец из Курицы, Свежов Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|