Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 29,25g | Prot: 128,23g | Carbs: 125,54g.
Café da Manhã: Jajko, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Biedronka Bułka Kajzerka. Almoço: Piątnica Skyr Pitny Wanilia . Jantar: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki, Ocean Sea Mintaj Kostka z Filetów . Lanches/Outros: Pilos Mleko 3,2%, Odżywka Białkowa. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pprokop12
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