Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 34,47g | Prot: 85,76g | Carbs: 160,44g.
Café da Manhã: Aldi Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Makro Frambuesas Frescas, Deliplus Colágeno, Nueces, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bebido 0% Fresa. Almoço: Aldi Pan de Molde Integral, Patata, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hamburguesa de Pollo. Lanches/Outros: Aceitunas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laura Cuesta
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