Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3558 kcal
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Gord: 73,36g | Prot: 202,09g | Carbs: 510,48g.
Café da Manhã: Consilia Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Quaker Cruesli Frutta Secca, Colfiorito Mix con Farro Dell'umbria al Miele, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mellin Biscotti di Farro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Cereal Stick Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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