Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 39,67g | Prot: 40,72g | Carbs: 161,20g.
Café da Manhã: Yufka, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Şekersiz Çay. Almoço: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nesquik Çikolatalı Gevrek. Jantar: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç, Komagene Çiğ Köfte. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eşref123
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