Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 61,98g | Carbs: 121,96g.
Café da Manhã: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten. Almoço: Rundvlees Gehaktballen, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Jantar: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Runder Rookvlees, Blue Band Goede Start, Jumbo Ossenworst, Gekookt Ei. Lanches/Outros: AH Zoete Puntpaprika , Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Gemengde Notenmix, Appel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne1985
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