Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 101,16g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos. Almoço: Coop Räkor utan Skal, Coop Stora Räkor Utan Skal, Coop Räkor utan Skal, Coop Stora Räkor Utan Skal, Fralla, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport +, Wasa Sport Knäckebröd, Wasa Sport +, Bregott Bregott Ekologisk, Bregott Bregott Ekologisk. Lanches/Outros: Sproud Barista, Äpple, Sproud Barista, Äpple. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hakanborglin
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