Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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111,4 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 101,13g | Carbs: 84,10g.
Café da Manhã: Jajko na Miękko. Almoço: Zielone Ostre Papryki, Mintaj w Panierce, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Proste Historie Grochówka z Wędzonką. Jantar: Panierowana Smażona Ryba. Lanches/Outros: Bakallino Migdały Łuskane. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paweł Dz
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