Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 163,35g | Carbs: 197,69g.
Café da Manhã: DM Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light, Mandarine, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, REWE High Protein Pudding Schoko , DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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