Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 55,24g | Prot: 79,33g | Carbs: 166,30g.
Café da Manhã: Молком Молоко 3,2%, Чай, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Активиа Питьевой Йогурт . Jantar: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Чеснок, Лаваш, Сыр, Мандарины, Мое Молоко 3,2%, Чай. Lanches/Outros: Мандарины, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Лаваш, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Мое Молоко 3,2%, Чай, Food Master Живой Йогурт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisya88
|