Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2683 kcal
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Gord: 135,92g | Prot: 122,46g | Carbs: 214,30g.
Café da Manhã: Milbona Quark Magerstufe, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almoço: Haribo Weingummi, Spekulatius, Edeka Lebkuchenherzen, Rum, Leitungswasser, Haselnüsse, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Jantar: Haselnüsse. Lanches/Outros: Tortilla Mais-Chips, Kartoffelchips, Schokolade. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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