Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 46,22g | Carbs: 85,67g.
Café da Manhã: Tango Long Wafer Chocolate, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Tempe, Tahu, Ikan Kembung. Jantar: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Lanches/Outros: Kacang Tanah, Pisang Kepok Rebus. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melandevita
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