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Speedweek Tag 5
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 12,74g | Prot: 182,05g | Carbs: 22,76g.
Café da Manhã: Salatgurke, Gekochtes Ei, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Gartenkrone Blattspinat, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kirschtomaten, Magerquark. Almoço: Landur Thunfisch Medaillons, Kirschtomaten, Zucchini. Jantar: Harzer Harzer Käse. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
5. Tag … Wie ist dein Resümee von der Speedweek? Bin gespannt auf dein Feedback. 🙋♀️Kerstin
11 fev 22 por membro: OP-Schwester mit Herz
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Langsam wird es mühsam, aber es geht besser als gedacht .
Morgen ist der letzte Tag und ich bin gespannt was am Sonntag die Waage sagt 😊
Gebe dann ein genaues Feedback. LG 👋🏻
11 fev 22 por membro: Bessn
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Bin gespannt Marcel ! 🙋♀️
11 fev 22 por membro: OP-Schwester mit Herz
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Histórico de Peso de Bessn
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