Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 34,35g | Prot: 113,92g | Carbs: 159,61g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Станция Молочная Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Славянские Кружева Айран, Zero Сироп Тоффи, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Good Food Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Ого Семена Льна . Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, ВкусВилл Кефир 1%, Славянские Кружева Айран, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Кубаночка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, ВкусВилл Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|