Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 66,85g | Prot: 61,39g | Carbs: 137,44g.
Café da Manhã: Сервелат, Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Плов с Курицей, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Jantar: Хохланд Плавленый Сыр, Лагман. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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