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Jum'at Berkah.. 😇🤲
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 61,93g | Carbs: 124,22g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Kikil, Nasi Putih. Almoço: Aqua Air Mineral, Kolak, Sayur Asem, Ikan Asin, Sambal Goreng, Kikil, Ikan Gurame, Nasi Putih. Jantar: Sayur Asem, Kolak, Kikil, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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