Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 90,64g | Carbs: 93,28g.
Café da Manhã: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Jantar: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lanches/Outros: Telur Rebus, Telur Rebus, Air Kelapa. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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