Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 43,52g | Prot: 43,34g | Carbs: 139,29g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão na Chapa. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Banana-da-Terra Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pastel Assado de Frango, Torta de Frango. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dé_Soares@
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