Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 29,00g | Prot: 42,14g | Carbs: 176,92g.
Café da Manhã: Tumis Oncom, Telur Ceplok, Serabi, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Sayur Campuran, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Safiya Chia Seed, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Haverjoy Havermout Instant. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniraaaa
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