|
с 8 февраля начало занятий
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 40,37g | Prot: 93,85g | Carbs: 132,40g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость. Almoço: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akoshevarova4
|