Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Gord: 104,09g | Prot: 97,43g | Carbs: 219,56g.
Café da Manhã: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Bal, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Çavdarlı Ekmek. Almoço: Sahanda Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Zeytin, Uno Çavdarlı Ekmek. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Peynirli Pide. Lanches/Outros: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Ülker Halley Karamelli. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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