Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
699 kcal
|
Gord: 30,87g | Prot: 37,60g | Carbs: 67,65g.
Café da Manhã: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Салат из Свеклы с Сыром. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Снежок Ирбитский. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|