Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 125,38g | Carbs: 145,61g.
Café da Manhã: Перекресток Авокадо , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Окское Яйцо Отборное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Scoro Салатная Смесь Французский Полдень, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Перекресток Чиабатта . Almoço: Коркунов Горький Шоколад 55%, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Перекресток Авокадо , Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Перекресток Батард Ржаной, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Borges Оливковое Масло Classic, Капуста Белокочанная, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Огурец (с Кожурой). Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коркунов Горький Шоколад 55%, От Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Стейк Форель. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|