Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 97,91g | Prot: 81,96g | Carbs: 191,75g.
Café da Manhã: Батон, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Твердый, Победа Шоколад с Коньяком, Кофе с Молоком. Almoço: Победа Шоколад с Коньяком, Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), SPAR Хлебцы Гречневые . Jantar: Грецкие Орехи, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Победа Шоколад с Коньяком, Чай, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Плавленный Сыр. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cnm.
|