Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 42,68g | Prot: 74,71g | Carbs: 141,27g.
Café da Manhã: Финик, Гармония Сметана 20%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almoço: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Jantar: Гречка Отварная, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Яблоко, Финик, Глобус Сыр Палермо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irikavladi
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