Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2011
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 78,97g | Prot: 56,26g | Carbs: 250,72g.
Café da Manhã: Mocha Iced Coffee with cream, Honey Bran Raisin Muffin. Almoço: Minestrone Soup, Muenster Cheese (Low Fat), Seeduction Bread. Jantar: Beer, Cheese Pizza. Lanches/Outros: Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, Sun Chips Flavored and Original Multigrain Snacks Mix, Dark Choc Blueberry Sea Turtle Bar. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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